ША-ША-ША
1. Выход: Выпрыг через скрутку – 8 сч.
2. Дв. удар правым бедром, - 2 сч. шаг правой назад- 1 сч., шаг левой влево – 1сч. 4 раза
3. Дв. уд. правым бедром с поворотом через лев. плечо – 16 сч. (последний дв. уд. – одинарный, на счет 8 приставить пр. ногу, освободив левую)
4. Дв. удар левым бедром, - 2 сч. шаг левой назад- 1 сч., шаг правой вправо – 1сч. 4 раза
5. Дв. уд. левым бедром с поворотом через пр. плечо – 16 сч. (последний дв. уд. – одинарный, на счет 8 приставить лев. ногу, освободив правую)
6. Волна вправо с пр. ноги в прав. диагональ – 8 сч.
Отход назад через петли бедрами «косичка» - 8 сч.
7. Волна влево с лев. ноги в лев. диагональ – 8 сч.
Отход назад через петли бедрами «косичка» - 8 сч.
8. Класс. арабская позиция: лев. Рука у бедра, прав. – «на лбу» Уд. животом вверх – 4 сч. Грудь «на поднос» - 4 сч. 4 раза
9. Тряски.
10. Перекрестный шаг с трясками – 32 сч.
11. Проходка с тряской бедрами вперед Проходка с тряской грудью назад 2 раза
12. Большой круг бедрами – 16 сч. (4 круга)
13. Проходка с тряской бедрами вперед – 2 сч уд. прав. бедром –1 сч уд. лев. бедром – 1 сч. 2? раза
14. Оттяжка вправо – 16 сч.
15. Оттяжка влево – 16 сч.
16. Уйти через восьмерки бедрами.

Hosted by uCoz