СВЕЧИ
1.2.3.
2.2.3 Тройная волна с правой ноги Левая рука на уровне груди, правая – на уровне лба перед собой
3.2.3. Тройная волна с левой ноги
4.2.3. Тройная волна с правой ноги
5.2.3. Тройная волна с левой ноги
6.2.3. Тройная волна с правой ноги
7.2.3. Тройная волна с левой ноги
8.2.3. Тройная волна с правой ноги
9.2.3. Тройная волна с левой ноги
1.2.3. Активное продвижение вперед с правой ноги через волну Правая опускается на уровень левой
2.2.3 Обе руки вниз, через стороны наверх
3.2.3.
4.2.3. Руки над головой, концы пальцев внутрь
5.2.3. - 9. 2. 3 Руки над головой, концы пальцев наружу
1. - 8. Через большой круг поворот налево «Циркуль» Руки движутся как в предыдущем квадрате
9. Ногу приставили
1.- 4. 4 «восьмерки» с опусканием Руки в стороны, ладони на уровне плечей
5.-7. Двойные удары животом с поднятием в вертикальное положение
8.9. Круг бедрами через живот направо
1. - 4. 4 «восьмерки» с опусканием Руки в стороны, ладони на уровне плечей
5. -7. Двойные удары животом с поднятием в вертикальное положение
8. 9. Круг бедрами через живот направо
1.-6. Полная (две петли) вертикальная восьмерка наружная «Маятник наружный» с продвижением вправо Руки делают волнообразные движения через плечи с маленькой амплитудой
7. Полпетли от наружного маятника
8. 9. Круг бедрами через живот налево
1.-6. Полная (две петли) вертикальная восьмерка наружная «Маятник наружный» с продвижением влево Руки делают волнообразные движения через плечи с маленькой амплитудой
7. Полпетли от наружного маятника
8. 9. Круг бедрами через живот направо
1. Волна с правой ноги налево Руки наверху
2. Волна с левой ноги направо
3. Волна с правой ноги налево Руки идут вниз перед собой
4. Волна с левой ноги направо Руки идут вверх через стороны
5. Волна с правой ноги налево
6. Волна с левой ноги направо
7.-9. 2 Восьмерки бедрами Руки движутся как во втором квадрате (см. курсив)
Встать в классическую арабскую позицию, руки наверху